Pomagamy odkrywać swój potencjał, zdrowie i dobre samopoczucie.

Pomagamy odkrywać swój potencjał,
zdrowie i dobre samopoczucie.

Organizujemy warsztaty, kursy i festiwale związane z rozwojem osobistym oraz holistycznym podejściem do ciała i umysłu.

Przestrzeń rozwoju i terapii holistycznych

Oferujemy terapię indywidualną oraz par. Pokazujemy jakie metody możemy wykorzystać do tego aby być w większej harmonii ze sobą.

z kim pracujemy

Adresujemy nasze działania do osób, które chcą pogłębiać relacje z samym sobą, ale także zadbać o relacje z innymi ludźmi.

jak pracujemy

Łączymy metody pracy z ciałem (terapia powięziowa, praca z oddechem) z metodami pracy z umysłem (terapia IFS oraz metoda empatycznej komunikacji NVC).

nasz cel

Chcemy pokazać, że poprzez pracę własną możemy żyć prościej, swobodniej, w autentyczności i z większą miłością.

O nas

Zachęcamy do eksplorowania swojego wnętrza w nieco inny sposób niż w standardowych terapiach.

Terapia IFS pozwala odkryć i zaakceptować w sobie różne części naszej osobowości co daje niewiarygodne zrozumienie i empatię do swoich zachowań i wyborów życiowych.
Od 6 lat organizujemy Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, na którym przedstawiamy najbardziej interesujące i skuteczne formy świadomego ruchu. W tym roku organizujemy również Festiwal Dobrych Relacji, na który zapraszamy wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się, w jaki sposób pogłębić relacje ze sobą i z innymi, jednocześnie dbając o dobrą komunikację.

Zapisz się do newslettera!

Otrzymuj darmowe porady i informacje o nowych wydarzeniach!

Najbliższe warsztaty

Działamy online oraz stacjonarnie w Gdańsku. Współpracujemy z profesjonalnymi terapeutami oraz nauczycielami o holistycznym podejściu do rozwoju i życia.
Nie odnaleziono wydarzeń!

Sesje indywidualne

Sprawdź naszą ofertę

IFS czyli Internal Family Systems (po polsku System Wewnętrznej Rodziny) to model psychoterapii uwzględniający umysł, ciało i duchowość stworzony przez Dra Richarda Schwartza.
W czasie konsultacji oddechu wykorzystujemy techniki, które pozwalają oddychać lekko i głęboko, po to aby podnieść poziom dotlenienia organizmu. Autorem metedy jest dr Konstantyn Butejko.
Sesje Integracji Strukturalnej Anatomy Trains (ATSI) mogą być używane do rozwiązywania konkretnych problemów lub poprawiania twojej postury, funkcji i ruchu, ale również do pracy nad tym jak „nosisz siebie przez życie”.