Terapeuta strukturalnej pracy z ciałem. Nauczyciel masażu i automasażu powięziowego, trener świadomej pracy z ciałem. Dyrektor marki Zango Szkolenia, organizator Konferencji Terapii Powięziowej oraz Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem. Od wielu lat pracuję z ciałem na sesjach indywidualnych i grupowych warsztatach. Na co dzień prowadzi praktykę we własnym gabinecie, pracują w nurcie Integracji Strukturalnej. Prelegent na wielu konferencjach m.in. TedX, Konferencja Towarzystwa Masażystów Polskich, Festiwal Masażu i Terapii Manualnych, Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, Konwent Wiedzy Alternatywnej. Ukończył kilkadziesiąt różnych kursów i warsztatów m.in. u boku takich nauczycieli jak: Wojciech Cackowski, Tom Myers (USA),  Art Riggs (USA), John Smith (USA) czy Carol Manheim (USA).

Od 2011 roku zajmuję się ciałem, obecnie bazą mojej praktyki jest Integracja Strukturalna Anatomy Trains której uczyłem się od Wojciecha Cackowskiego, Marcina Siedlaczka, Lou Benson (USA) i Kelly Chadwick (USA).

Ukończyłem m.in Kursy Podstaw Strukturalnych i strategii strukturalnych prowadzone przez Wojciecha Cackowskiego, Integracji Strukturalnej prowadzone przez Johna Smitha (Australia), Zaawansowany kurs Integracji Strukturalnej prowadzony przez Toma Mayersa (USA), warsztaty Masażu Tkanek Głębokich („Deep Tissue Massage”, „Fluid Body Massage”, „Balancing The Pelvis”, „Czytanie ciała i planowanie i praca w serii spotkań terapeutycznych”) u „ojca” tej metody Arta Riggsa (USA) oraz dwukrotnie u dr n.med. Marcina Wytrążka, kurs MER (Mięśniowo-Powięziowe Rozluźnianie Energetyczne) u boku byłego masażysty Osho i współtwórcy Osho Rebalancing – Satyarthi Peloquin (USA), Rozluźniania Mięśniowo-Powięziowego u Carol Manheim (USA), Terapii Czaszkowo-Krzyżowej u Grzegorza Kowalskiego, warsztaty masażu Zen prowadzone przez mnicha Hosho (Józefa Grobarczyka) oraz kilkadziesiąt innych (łącznie ponad 60).

Metoda ATSI (dawne KMI) ma za zadanie uwolnić te stłoczone i skrócone obszary tkanki łącznej oraz powtórnie nauczyć ciało bardziej efektywnych i zużywających mniej energii wzorców postawy i ruchu.

 

DLA KOGO JEST INTEGRACJA STRUKTURALNA?

Dla osób z dolegliwościami bólowymi i napięciami ciała

Dla sportowców, tancerzy, joginów i innych osób pracujących z ciałem

Dla każdego kto chce zwiększy efektywność swojego ciała

Cena sesji ok 75 minutowej: 200zł

Terapeuta strukturalnej pracy z ciałem. Nauczyciel masażu i automasażu powięziowego, trener świadomej pracy z ciałem. Dyrektor marki Zango Szkolenia, organizator Konferencji Terapii Powięziowej oraz Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem. Od wielu lat pracuję z ciałem na sesjach indywidualnych i grupowych warsztatach. Na co dzień prowadzi praktykę we własnym gabinecie, pracują w nurcie Integracji Strukturalnej. Prelegent na wielu konferencjach m.in. TedX, Konferencja Towarzystwa Masażystów Polskich, Festiwal Masażu i Terapii Manualnych, Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, Konwent Wiedzy Alternatywnej. Ukończył kilkadziesiąt różnych kursów i warsztatów m.in. u boku takich nauczycieli jak: Wojciech Cackowski, Tom Myers (USA),  Art Riggs (USA), John Smith (USA) czy Carol Manheim (USA).

Od 2011 roku zajmuję się ciałem, obecnie bazą mojej praktyki jest Integracja Strukturalna Anatomy Trains której uczyłem się od Wojciecha Cackowskiego, Marcina Siedlaczka, Lou Benson (USA) i Kelly Chadwick (USA).

Ukończyłem m.in Kursy Podstaw Strukturalnych i strategii strukturalnych prowadzone przez Wojciecha Cackowskiego, Integracji Strukturalnej prowadzone przez Johna Smitha (Australia), Zaawansowany kurs Integracji Strukturalnej prowadzony przez Toma Mayersa (USA), warsztaty Masażu Tkanek Głębokich („Deep Tissue Massage”, „Fluid Body Massage”, „Balancing The Pelvis”, „Czytanie ciała i planowanie i praca w serii spotkań terapeutycznych”) u „ojca” tej metody Arta Riggsa (USA) oraz dwukrotnie u dr n.med. Marcina Wytrążka, kurs MER (Mięśniowo-Powięziowe Rozluźnianie Energetyczne) u boku byłego masażysty Osho i współtwórcy Osho Rebalancing – Satyarthi Peloquin (USA), Rozluźniania Mięśniowo-Powięziowego u Carol Manheim (USA), Terapii Czaszkowo-Krzyżowej u Grzegorza Kowalskiego, warsztaty masażu Zen prowadzone przez mnicha Hosho (Józefa Grobarczyka) oraz kilkadziesiąt innych (łącznie ponad 60).

Masaż Powięziowy Terapeutyczny

Uwalniający napięcia i ból

Masaż z wykorzystaniem niebolesnych powolnych głębokich rozciągnięć. Idealny dla osób z problemami bólowymi i napięciami w ciele. Sesja masażu rozpoczyna się “czytaniem” ciała, czyli analizą postawy ciała, testami ruchowymi oraz sprawdzaniem napięć tkankowych celem przygotowania odpowiedniej indywidualnie dopasowanej terapii. Masaż wykonywany jest palcami, dłońmi, przedramionami, łokciami bez użycia olejów/balsamów. W tym masażu wykorzystywane są m.in. techniki Integracji Strukturalnej, Masażu Tkanek Głębokich, Rozluźniania Mięśniowo-Powięziowego, Terapii Punktów Spustowych. Ruchy wykonywane są powoli i głęboko w celu rozciągnięcia mięśnio-powięzi.

Co zyskasz:
Rozluźnienie ciała i usunięcie napięć
Pozbycie się bólów
Rozciągnięcie mięśnio-powięzi

WSKAZANIA DO MASAŻU POWIĘZIOWEGO TERAPEUTYCZNEGO:

• wszelkiego rodzaju bóle i napięcia (karku, odcinka lędźwiowego, krzyżowego),
• chroniczne wzmożone napięcie mięśniowe (często wynikające z niewłaściwej ergonomii w pracy lub po przebytych urazach),
• łokieć tenisisty / golfisty,
• zespół cieśni nadgarstka
• stany po urazach,
• schorzenia z dużymi ograniczeniami ruchomości np. zespół zamrożonego barku,
• zespoły przeciążeniowe,
• bóle migrenowe,

PRZECIWWSKAZANIA DO MASAŻU GŁĘBOKIEGO:

• gorączka, choroba zakaźna,
• tętniaki,
• zaawansowana cukrzyca,
• rany otwarte,
• nadwrażliwość skóry
• krwotoki lub możliwość ich wystąpienia,
• choroby o podłożu bakteryjnym, wirusowym i pasożytniczym,
• nadciśnienie (niewyrównane farmakologicznie),
• miażdżyca,
• pierwszy trymestr ciąży, ciąża zagrożona,
• gruźlica,
• epilepsja.

Cena pojedynczego zabiegu ok 60 minut: 160 zł

Ukończyłam fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Aktualnie kończę 2gi stopień studiów na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Ukończyłam kurs Masażu tkanek Głębokich.

Cały czas jestem na drodze zdobywania nowej wiedzy i umiejętności. Szkolę się i biorę udział w warsztatach, które będą w stanie pomóc mi pracować w mojej dziedzinie jak najlepiej. Jestem osobą otwartą oraz lubię poznawać nowe osoby. W masażu liczy się dla mnie to, aby jak najlepiej zrozumieć potrzeby pacjenta i osiągnąć cel, którego oczekuje po zakończonej sesji.

Masaż Powięziowy Relaksacyjny

Głęboki relaks i uwolnienie napięć

Często żyjemy w pośpiechu, przeładowani bodźcami i stresem dnia codziennego i trudnych sytuacji, Powięziowy Masaż Relaksacyjny pomoże w zwolnieniu… Poprzez specjalnie dobrane techniki Powięziowego Masażu, wykonywane bardzo powoli, głęboko zatapiając się w tkanki (mięśnio-powięź), bez jakiegokolwiek bólu, za to z dużą dawką przyjemności rozluźnienia ciała aktywujemy układ Przywspółczulny (Parasympatyczny), jest to podukład autonomicznego układu nerwowego odpowiedzialny za odpoczynek organizmu, relaks i wyciszenie.

Powięziowy Masaż Relaksacyjny wykonywany jest bez oliwki, z ewentualnym użyciem niewielkiej ilości specjalnego wosku do masażu (wyłącznie z naturalnych składników pochodzenia roślinnego).

Co zyskasz:
Rozluźnienie ciała
Uwolnienie napięć w ciele
Rozciągnięcie mięśnio-powięzi

Czas trwania: ok 1h / 1,5h

Cena pojedynczego zabiegu: 100zł / 140zł

Ukończyłam fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Aktualnie kończę 2gi stopień studiów na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Ukończyłam kurs Masażu tkanek Głębokich.

Cały czas jestem na drodze zdobywania nowej wiedzy i umiejętności. Szkolę się i biorę udział w warsztatach, które będą w stanie pomóc mi pracować w mojej dziedzinie jak najlepiej. Jestem osobą otwartą oraz lubię poznawać nowe osoby. W masażu liczy się dla mnie to, aby jak najlepiej zrozumieć potrzeby pacjenta i osiągnąć cel, którego oczekuje po zakończonej sesji.

Masaż biurowy to krótki (około 20 minut) masaż stworzony z myślą o osobach wykonujących pracę siedzącą. Wykonuje się go w ubraniach, na specjalnym krześle do masażu. Polecany jest wszystkim, którzy są narażeni na bóle kręgosłupa i pleców spowodowane przez długotrwałą pracę w niezmiennej pozycji. Masaż jest dostosowany do warunków biurowych, dzięki czemu zabieg może odbywać się w miejscu pracy.

Masaż wykonuje się z uwagą na najbardziej narażone przeciążnieniem obszary ciała. Dzięki temu można bardzo szybko uzyskać ulgę oraz zmniejszenie napięcia mięśniowego. 

Czego możesz się spodziewać po sesji masażu biurowego?

zwiększonej koncentracji

niwelacji bólu oraz napięć mięśniowych

zmniejszenia poziomu zmęczenia

odczucie rozluźnienia i zmniejszenia stresu

Cena pojedynczego 20-minutowego masażu: 20 zł

Jeśli masaż ma być wykonywany w miejscu pracy, do ceny należy doliczyć dodatkowe 20 zł. Jest to jednorazowa dopłata, bez względu na ilość wykonanych masaży (możemy wykonać kilka masaży pod rząd).

O MNIE I O SZCZĘŚCIU

Od wielu lat nurtuje mnie pytanie o cel i sens ludzkiego życia – mojego życia. Jak to jest? Czy trzeba wykazać się określonymi dokonaniami: spłodzić syna, zbudować dom i zasadzić drzewo? (no to właściwie zostało już tylko drzewo  )

Poza tym jakie kryteria przyjąć? Czy w życiu liczy się pozycja społeczna, prestiż, udany związek, dobre relacje z innymi, czy status materialny, kariera?….pewnie wszystko po trochu. Aczkolwiek w związku z tym, że jestem zwolennikiem upraszczania wszystkiego, zrodziło się we mnie głębokie przekonanie, że jedynym wyznacznikiem celowości naszego życia jest to czy jesteśmy szczęśliwi? Jestem przekonany, że powinno to być jedyne i wystarczające kryterium oceny. Moje doświadczenia pokazują, że mamy do tego niezaprzeczalne prawo i osiągnięcie tego stanu zależy wyłącznie od nas samych. Wbrew pozorom czynniki zewnętrzne nie są w stanie dać nam pełnej satysfakcji. Żadne materialne substytuty, ani „zewnętrzne osiągnięcia”, nie zagwarantują nam stałego poczucia szczęścia. To jedyna rzecz, która zależy od tego jak jesteśmy „poukładani” wewnątrz, jak postrzegamy siebie i świat nas otaczający. Szczęście płynie ze środka, z serca, z wewnętrznej przestrzeni ciszy – jak pisze Eckhart Tolle.

Skończyłem bez liku szkoleń, kursów i warsztatów (niektórymi pochwalę się w zakładce CERTYFIKATY), ale przede wszystkim dostałem wspaniałą lekcję od Życia. Tak zwana sytuacja życiowa spowodowała, iż stałem się swoistym poligonem doświadczalnym dla stresu, emocji i traumatycznych wydarzeń. Ale w myśl zasady – “co cię nie zabije to cię wzmocni” – wstałem z kolan silniejszy i nauczyłem się na własnej tkance jak płynąć w nurcie ciągłych zmian, a w rezultacie jak żyć bardziej świadomie (nadal się uczę) i co robić aby życie nie przeciekało mi przez palce.

Pełen pakiet programu „Stres natychmiastowa pomoc” składający się z 6 modułów:

• Część teoretyczna – w której omówię procesy biochemiczne i fizjologiczne związane z powstawaniem, trwaniem i niwelowaniem stresu. Uwzględnię kluczową rolę, jaką odgrywa świadomość i ego w kształtowaniu postaw wolnych od napięć i stresu. Przedstawię także sugerowany kierunek zmian stylu życia i percepcji siebie, świata i wzajemnych interakcji, prowadzący nas do wewnętrznego spokoju i wyciszenia. Przedstawię również szereg naturalnych sposobów radzenia sobie z tym zjawiskiem.
• Floating – terapia unoszenia się na wodzie – prawdopodobnie najskuteczniejszy sposób na relaks. W całościowym programie przewidziane są 4 godzinne sesje floatingu. Więcej doczytasz na http://endorfiafloating.pl/
• Świadomy oddech – w tej części nauczę Cię jak prawidłowo oddychać z uwzględnieniem pracy przepony, płuc i szczytów płuc. Specjalnie przygotowane techniki oddechowe pomogą Ci zniwelować napięcia związane ze stresem wprowadzić balans do codziennego życia.
• Techniki Relaksacyjne – zaprezentuję pogłębione relaksacje, które pomogą zniwelować długotrwałe zmęczenie, podenerwowanie i napięcie związane z presją czasu i stresem. Połączone z relaksacjami wizualizacje pomogą Ci przepracować trudne życiowe wyzwania i oczyścić emocjonalne blokady.
• Praca z ciałem – w tej części zaproponuję Ci w zależności od potrzeb wzmacniające ćwiczenia aerobowe, lub wyciszające praktyki jogi akademickiej.
• Techniki wyciszenia i uspokojenia umysłu – pokażę w sposób praktyczny czym jest zjawisko medytacji. Będziesz mógł doświadczyć uspokojenia umysłu, wyciszenia natarczywych myśli i skoncentrować uwagę na bieżącej chwili, bez konieczności wyolbrzymiania problemów, zostawiając za sobą przeszłość i nie demonizując nadmiernie przyszłości. Będziesz mieć okazję namacalnie poczuć siłę swojej energii życiowej.

Ramy czasowe i koszty:

Pełen program „Stres natychmiastowa pomoc” zawiera 24h szkoleniowych (praktyka 12h, teoria 8h i floating 4h) – koszt 1600 + 400 floating. Program może być ułożony jako 4 kolejne spotkania (sobotnie) po 5h każde + raz w tygodniu sesje floatingu.

Pojedyncza sesja 1,5 h: 150 zł

Pełen program „Stres natychmiastowa pomoc” zawiera 24h szkoleniowych (praktyka 12h, teoria 8h i floating 4h) – koszt 1600 + 400 floating. Program może być ułożony jako 4 kolejne spotkania (sobotnie) po 5h każde + raz w tygodniu sesje floatingu.

O MNIE I O SZCZĘŚCIU

Od wielu lat nurtuje mnie pytanie o cel i sens ludzkiego życia – mojego życia. Jak to jest? Czy trzeba wykazać się określonymi dokonaniami: spłodzić syna, zbudować dom i zasadzić drzewo? (no to właściwie zostało już tylko drzewo  )

Poza tym jakie kryteria przyjąć? Czy w życiu liczy się pozycja społeczna, prestiż, udany związek, dobre relacje z innymi, czy status materialny, kariera?….pewnie wszystko po trochu. Aczkolwiek w związku z tym, że jestem zwolennikiem upraszczania wszystkiego, zrodziło się we mnie głębokie przekonanie, że jedynym wyznacznikiem celowości naszego życia jest to czy jesteśmy szczęśliwi? Jestem przekonany, że powinno to być jedyne i wystarczające kryterium oceny. Moje doświadczenia pokazują, że mamy do tego niezaprzeczalne prawo i osiągnięcie tego stanu zależy wyłącznie od nas samych. Wbrew pozorom czynniki zewnętrzne nie są w stanie dać nam pełnej satysfakcji. Żadne materialne substytuty, ani „zewnętrzne osiągnięcia”, nie zagwarantują nam stałego poczucia szczęścia. To jedyna rzecz, która zależy od tego jak jesteśmy „poukładani” wewnątrz, jak postrzegamy siebie i świat nas otaczający. Szczęście płynie ze środka, z serca, z wewnętrznej przestrzeni ciszy – jak pisze Eckhart Tolle.

Skończyłem bez liku szkoleń, kursów i warsztatów (niektórymi pochwalę się w zakładce CERTYFIKATY), ale przede wszystkim dostałem wspaniałą lekcję od Życia. Tak zwana sytuacja życiowa spowodowała, iż stałem się swoistym poligonem doświadczalnym dla stresu, emocji i traumatycznych wydarzeń. Ale w myśl zasady – “co cię nie zabije to cię wzmocni” – wstałem z kolan silniejszy i nauczyłem się na własnej tkance jak płynąć w nurcie ciągłych zmian, a w rezultacie jak żyć bardziej świadomie (nadal się uczę) i co robić aby życie nie przeciekało mi przez palce.

Pełen program „Medytacja jest łatwa” – który w sposób praktyczny pozwoli doświadczyć zjawiska medytacji. Techniki wywodzące się z różnych tradycji i szkół umożliwią wybór najbardziej odpowiadającej formy medytacji a następnie włączenia jej do codziennego życia. Oprócz przygotowania do medytacji klasycznej (nastawienie, odpowiednia pozycja i determinacja), omówimy i przećwiczymy techniki koncentracji, medytację w ruchu oraz relaksację, wszystko uzupełnione teorią. Takie indywidualne spotkanie jest dla osób, które zawsze chciały zacząć medytować, a nie wiedziały jak, lub nie miały czasu zrobić pierwszego kroku. Także dla ludzi, którzy poznali już różne rodzaje medytacji i chcieliby uzyskać jasność w tej wielości i zbudować regularną praktykę.

Pojedyncza sesja 1,5 h: 150 zł

Pełen program „Medytacja jest łatwa” zawiera 6h (teoria 1h, praktyka 5h): 750 zł

O MNIE I O SZCZĘŚCIU

Od wielu lat nurtuje mnie pytanie o cel i sens ludzkiego życia – mojego życia. Jak to jest? Czy trzeba wykazać się określonymi dokonaniami: spłodzić syna, zbudować dom i zasadzić drzewo? (no to właściwie zostało już tylko drzewo  )

Poza tym jakie kryteria przyjąć? Czy w życiu liczy się pozycja społeczna, prestiż, udany związek, dobre relacje z innymi, czy status materialny, kariera?….pewnie wszystko po trochu. Aczkolwiek w związku z tym, że jestem zwolennikiem upraszczania wszystkiego, zrodziło się we mnie głębokie przekonanie, że jedynym wyznacznikiem celowości naszego życia jest to czy jesteśmy szczęśliwi? Jestem przekonany, że powinno to być jedyne i wystarczające kryterium oceny. Moje doświadczenia pokazują, że mamy do tego niezaprzeczalne prawo i osiągnięcie tego stanu zależy wyłącznie od nas samych. Wbrew pozorom czynniki zewnętrzne nie są w stanie dać nam pełnej satysfakcji. Żadne materialne substytuty, ani „zewnętrzne osiągnięcia”, nie zagwarantują nam stałego poczucia szczęścia. To jedyna rzecz, która zależy od tego jak jesteśmy „poukładani” wewnątrz, jak postrzegamy siebie i świat nas otaczający. Szczęście płynie ze środka, z serca, z wewnętrznej przestrzeni ciszy – jak pisze Eckhart Tolle.

Skończyłem bez liku szkoleń, kursów i warsztatów (niektórymi pochwalę się w zakładce CERTYFIKATY), ale przede wszystkim dostałem wspaniałą lekcję od Życia. Tak zwana sytuacja życiowa spowodowała, iż stałem się swoistym poligonem doświadczalnym dla stresu, emocji i traumatycznych wydarzeń. Ale w myśl zasady – “co cię nie zabije to cię wzmocni” – wstałem z kolan silniejszy i nauczyłem się na własnej tkance jak płynąć w nurcie ciągłych zmian, a w rezultacie jak żyć bardziej świadomie (nadal się uczę) i co robić aby życie nie przeciekało mi przez palce.

Dopada Cię stres? Jesteś zmęczona/y, brak Ci energii, a wymagania świata na zewnątrz przytłaczają? Czujesz się zagubiona/y i gdzieś rozmył się sens życia? Potrzebujesz wytchnienia i spokoju? Potrzebujesz najzwyczajniej w świecie poleżeć i odpocząć? Wyśmienicie!!! Zapraszam Cię na zajęcia/warsztat, w którym większość czasu spędzisz leżąc, relaksując swoje ciało i umysł. Wchodząc w głęboką prowadzoną relaksację, będziesz mieć możliwość zagościć w „wewnętrznej przestrzeni ciszy” i z tego poziomu przy pomocy wizualizacji popracować z tematem zdrowia i stresu.

Pojedyncza sesja 1 h: 120 zł

Pakiet 4 sesji po 1h: 400 zł

O MNIE I O SZCZĘŚCIU

Od wielu lat nurtuje mnie pytanie o cel i sens ludzkiego życia – mojego życia. Jak to jest? Czy trzeba wykazać się określonymi dokonaniami: spłodzić syna, zbudować dom i zasadzić drzewo? (no to właściwie zostało już tylko drzewo  )

Poza tym jakie kryteria przyjąć? Czy w życiu liczy się pozycja społeczna, prestiż, udany związek, dobre relacje z innymi, czy status materialny, kariera?….pewnie wszystko po trochu. Aczkolwiek w związku z tym, że jestem zwolennikiem upraszczania wszystkiego, zrodziło się we mnie głębokie przekonanie, że jedynym wyznacznikiem celowości naszego życia jest to czy jesteśmy szczęśliwi? Jestem przekonany, że powinno to być jedyne i wystarczające kryterium oceny. Moje doświadczenia pokazują, że mamy do tego niezaprzeczalne prawo i osiągnięcie tego stanu zależy wyłącznie od nas samych. Wbrew pozorom czynniki zewnętrzne nie są w stanie dać nam pełnej satysfakcji. Żadne materialne substytuty, ani „zewnętrzne osiągnięcia”, nie zagwarantują nam stałego poczucia szczęścia. To jedyna rzecz, która zależy od tego jak jesteśmy „poukładani” wewnątrz, jak postrzegamy siebie i świat nas otaczający. Szczęście płynie ze środka, z serca, z wewnętrznej przestrzeni ciszy – jak pisze Eckhart Tolle.

Skończyłem bez liku szkoleń, kursów i warsztatów (niektórymi pochwalę się w zakładce CERTYFIKATY), ale przede wszystkim dostałem wspaniałą lekcję od Życia. Tak zwana sytuacja życiowa spowodowała, iż stałem się swoistym poligonem doświadczalnym dla stresu, emocji i traumatycznych wydarzeń. Ale w myśl zasady – “co cię nie zabije to cię wzmocni” – wstałem z kolan silniejszy i nauczyłem się na własnej tkance jak płynąć w nurcie ciągłych zmian, a w rezultacie jak żyć bardziej świadomie (nadal się uczę) i co robić aby życie nie przeciekało mi przez palce.

Czym jest joga?

W pośpiechu codziennych spraw i nawale obowiązków umyka nam gdzieś sedno życia. Coraz mniej nas cieszy, tracimy poczucie szczęścia i radości z każdej mijającej chwili. Jak temu zapobiec? Jak wrócić do stanu zadowolenia z siebie i z życia, mimo przeciwności, jak cieszyć się jak dziecko z tego co jest? Jak radzić sobie z wszechobecnym stresem paraliżującym normalne funkcjonowanie? I jak w końcu poczuć się lepiej we własnym ciele, z naszymi emocjami i szalejącymi myślami?
Człowiek to istota wielopłaszczyznowa.  A zatem sposobem na wzmocnienie siebie jest zintegrowanie trzech sfer funkcjonowania istoty ludzkiej: sfery fizycznej – praca z ciałem; sfery mentalnej – praca z emocjami i przekonaniami i sfery energetycznej (ducha) – praca nad energią życiową i poczuciem sensu istnienia. Takie kompleksowe podejście może przynieść pozytywne skutki: lepsze samopoczucie, poprawa stanu zdrowia, uspokojenie umysłu.  „Joga na Stres” proponuje Wam czerpanie z wielu źródeł, celem uzyskania jak najkorzystniejszych rezultatów. Przede wszystkim oprzemy się na spokojnej hatha jodze(Shivananda, Iyengar, joga akademicka), poszerzonej o ćwiczenia oddechowe i koncentrację umysłu. Zwieńczeniem każdych zajęć będzie głęboka relaksacja z elementami wizualizacji celem pełniejszej regeneracji i wyciszenia.

Z czego składają się zajęcia?

Każde zajęcia składają się z:

• rozgrzewki,
• ćwiczeń fizycznych mających na celu wzmocnienie, regenerację i rozciągnięcie ciała,
• świadomego oddechu,
• praktyk skupienia i uspokojenia umysłu,
• długiej relaksacji.

Dla kogo ?

Joga na stres jest formą ćwiczeń przeznaczoną dla każdej osoby, bez względu na wiek i możliwości psychofizyczne. Jest dla tych, którzy potrzebują ciepłej, otwartej atmosfery akceptacji i zrozumienia, a w razie potrzeby pomocy z problemami związanymi ze stresem.

Korzyści

• poznasz techniki rozluźniania i puszczania napięć
• poprawisz funkcjonowanie układu odpornościowego, układu nerwowego i układu gruczołów dokrewnych
• uelastycznisz swój kręgosłup
• nauczysz się prawidłowo oddychać
• uspokoisz chaos myślowy
• poprawisz zdolność koncentracji
• poprawisz pamięć
• odkryjesz wewnętrzną przestrzeń ciszy i spokoju
• poczujesz głębszy kontakt ze sobą.

Pojedyncza sesja 1,5 h: 150 zł

Certyfikowana terapeutka z 20-letnim stażem pracy w ziołolecznictwie oraz 8 lat w diagnostyce – aparat Moora (Eksprestest,biorezonans) Terapia biorezonansowa (BRT) wykorzystuje oddziaływanie pól elektrycznych i magnetycznych na żywe organizmy w celu ukierunkowania ich stymulacji. Dzięki tej metodzie można regulować energię w organizmie i wspomagać leczenie wielu schorzeń poprzez doprowadzenie do zrównoważonej pracy ustroju ExpresTest jest to diagnostyka skaningowa/segmentarna. Wykorzystuje ona fakt leżący u podstaw działalności życiowej wszystkich zwierząt oraz człowieka. Terapeutka od 15 lat praktykuje medytację Shine w tradycji tybetańskiej. Sesje, które prowadzi, nie ograniczają się tylko do diagnostyki, ale do holistycznego wglądu w stan emocjonalny danej osoby, w którym punkcie życia jest. Jeżeli ta osoba jest gotowa, wówczas otwiera następne “DRZWI”. Nie ma tu techniki, nie ma nazwy, jest pole energoinformacyjne, które wita i żegna, które oczyszcza. Ja prowadzę, ale drzwi otwierasz Ty sama, Ty sam …

Terapia biorezonansowa (BRT) wykorzystuje oddziaływanie pól elektrycznych i magnetycznych na żywe organizmy w celu ukierunkowania ich stymulacji. Dzięki tej metodzie można regulować energię w organizmie i wspomagać leczenie wielu schorzeń poprzez doprowadzenie do zrównoważonej pracy ustroju. W Polsce metoda ta najczęściej jest używana do odczulania oraz do pozbywania się uzależnień (nałogów). W terapii wykorzystuje się istniejące w organizmie człowieka i wokół niego drgania elektromagnetyczne (biosygnały), charakterystyczne dla każdego człowieka – jej zadaniem jest przekształcanie nieprawidłowych, magnetycznych częstotliwości chorych ludzi w taki sposób, aby pobudzić ich organizm do uruchomienia mechanizmów obronnych.

Ciało ludzkie przenika i otacza niezwykle delikatne, niedostrzegalne dla oczu biopole, zasadniczą rolę odgrywają w nim oddziaływania elektromagnetyczne. Ma ono bardzo silny wpływ na organizm, ponieważ steruje podstawowymi procesami, które w nim zachodzą, m.in. przemianami biochemicznymi w narządach wewnętrznych lub elektrycznymi w układzie nerwowym i mózgu. Najnowsza technologia pozwoliła na skonstruowanie urządzeń, którymi można osłabiać, neutralizować lub odwracać nieprawidłowe wibracje, a tym samym pobudzać organizm do przywrócenia równowagi energetycznej. Równoważenie energetyczne ustroju ma znaczenie zasadnicze, gdyż jest pierwszym krokiem w pobudzaniu systemu obronnego prowadzącym do zdrowia.

W terapii biorezonansowej

wykorzystuje się przejęty z medycyny chińskiej system meridianów, przez które stale przepływa bioenergia. Energia ta przenosi pewne informacje, oscyluje i ma charakter drgań. Dlatego możliwe jest sprawdzanie przepływu, odczytywanie poziomu lub odnajdywanie blokad na jej drodze za pomocą sprzętu rejestrującego drgania (metoda Volla, Vegatest) – oczywiście dzięki zastosowaniu terapii biorezonansowej można też na nią wpływać. Gdy w meridianie powstaje blokada, wywołana np. stanem zapalnym lub blizną, energia nie może dalej przepływać, co więcej, kierunek przepływu zmienia się. Prowadzi to do powstania błędnego układu biegunowego i zaburzenia pracy narządów. Biorezonans jest metodą nieinwazyjną i łagodnie działającą, dlatego zaleca się ją m.in. dzieciom cierpiącym na zaburzenia snu.

Zabieg ten jest swoistą formą pierwszej pomocy w trakcie pierwszej wizyty.

Poza fizjologicznymi (harmonicznymi) wibracjami elektromagnetycznymi w organizmie człowieka istnieją również wibracje patologiczne (dysharmoniczne), zakłócające, wywołane np. obciążeniem ustroju toksynami, zranieniami, infekcjami, niewyleczonymi chorobami. Terapia BRT polega na „sczytaniu” przez urządzenie za pomocą elektrod tych charakterystycznych dla danego człowieka częstotliwości i przetworzeniu ich. Częstotliwości patologiczne zostają wygaszone, a fizjologiczne wzmocnione i w takiej formie wracają do ustroju.
Terapia biorezonansowa może okazać się bardzo pomocna we wspomaganiu terapii schorzeń wynikających z zaburzeń energetycznych organizmu, nieprawidłowości pracy układu odpornościowego, przemiany materii i krążenia. Doskonale sprawdza się w usuwaniu problemów neurologicznych, reumatycznych, psychosomatycznych i nerwicowych. Oprócz tego może być stosowana profilaktycznie, ponieważ podnosi odporność i wydolność organizmu, czego efektem jest zmniejszona podatność na infekcje. Jednak kiedy występuje nadmierna intoksykacja organizmu – jest nieefektywna. Dlatego przed jej zastosowaniem wymagane jest oczyszczenie organizmu.
Większość odmian terapii biorezonansowej można łączyć z innymi formami leczenia konwencjonalnego czy alternatywnego. Terapeuci często zalecają także metody pomocnicze, zwłaszcza odpowiednią dietę, ziołolecznictwo lub specjalną gimnastykę, ponieważ do prawdziwego zharmonizowania wszystkich funkcji organizmu oraz trwałego zrównoważenia energetycznego konieczne jest kompleksowe podejście do klienta – nie wystarczy usuwanie patogenów, istotna jest również zmiana stylu życia, a nawet sposobu myślenia chorego.

Uwaga Produkty oferowane w firmie KANON TERAPIE NATURALNE nie są lekami. Nie zastępują lekarstw przepisanych przez lekarza, ale poprzez dostarczenie wysokowartościowych suplementów odżywczych wzmacniają efekty leczenia każdą metodą. Suplementy nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Środki, metody i techniki zawarte na stronie internetowej firmy Kanon Terapie Naturalne nie są dodatkiem ani substytutem dla profesjonalnej opieki medycznej. Nie wolno leczyć poważnych schorzeń medycznych bez konsultacji z lekarzem. Dzieląc się informacjami z Tobą, nie odpowiadam za zmiany, jakie spowoduje korzystanie z opisanych tu metod. Odpowiedzialność spada wyłącznie na Ciebie. Podejmujesz ją w momencie, w którym zdasz sobie sprawę, że dysponujesz mocą zmiany własnego życia!

Przeciwskazania do stosowania Biorezonansu, Metody Dr Volla, VegaTestu i EkspresTestu:

• wszczepiony rozrusznik serca
• znaczące uszkodzenia skóry
• kobiety w ciąży (przyczyny prawne)
• padaczka

Osoby leczące się w poradni zdrowia psychicznego winny zgłaszać ten fakt przed umówioną wizytą!

Cena sesji 1-1,5 h: 150 zł

Od kilku lat pracuję ze swoim ciałem i głową. Od niedawna bawię się tym. Szukam Lekkości, radości i przyjemności w szalonym pędzie życia, rozwoju i obowiązków. Pasjonuje mnie praca z ciałem, taniec i bycie w naturze. Zachwyca mnie nieskończoność możliwości jakie daje Życie. Prowadzę gabinet masażu Pracownia Zdrowia Mandala. Daje mi to ogromną satysfakcję i motywację do rozwoju. Jestem bardzo wdzięczna za możliwość pracy z tak nieograniczoną istotą jaką jest człowiek.

NST jest to metoda pracy z całym ciałem w myśl której jest ono w stanie samo się zregenerować tylko trzeba mu w tym pomóc. Zabieg NST polega na wykonaniu serii manipulacji na konkretncyh ścięgnach, więzadłach i powięziach.

W ich wyniku następuje reakcja ze strony organizmu w postaci autokorekcji ciała. Obserwujemy pozytywny efekt terapeutyczny w kontekście różnego rodzaju nieprawidłowych napięć mięśni i innych dysfunkcji.

NST czyli techniki neurostrukturalnej integracji umożliwiają zajście procesów w oparciu o naturalne mechanizmy samoregulacji.

Metoda ta jest szczególnie polecana w przypadku:

Dolegliwości kręgosłupa, bóle pleców

Dolegliwości czaszki, bóle głowy, migreny

Urazy tkanek miękkich w obrębie całego ciała

Dysfunkcje układu trawiennego

Problemy układu oddechowego włączając astmę

Stany zwyrodnieniowe stawów

Bóle menstruacyjne, bezpłodność, problemy związane z przekwitaniem

Chroniczne zmęczenie, objawy związane z długotrwałym stresem

Cena sesji 1-1,5 h: 150 zł

Certyfikowany Facylitator Medytacji Aktywnych Osho oraz dyplomowany Coach Profesjonalny i certyfikowany Senior Coach Zen Coachingu. W swojej pracy łączy wiedzę i narzędzia coachingowe z zasobami medytacji. Aktywna propoagatorka życia w „tu i teraz”. Jej misją jest wspieranie i inspirowanie innych, by odkrywali swoją MOC oraz drogę do radosnego spokoju i harmonii.

Medytacja to podróż do wnętrza, a Marta uwielbia podróżować, więc prowadzi medytację, gdziekolwiek się znajduje. Prowadziła medytacje i warsztaty m.in. we Włoszech, na Węgrzech, w Polsce i Szwecji. Możesz także medytować z nią w różnych zakątkach Polski oraz podczas cyklicznych warsztatów wyjazdowych „Zanurzanie w prawdzie” oraz „MOC Obecności” z medytacjami Osho i Zen Coachingiem. W codziennym życiu wspiera innych w transformacjach jako certyfikowany coach podczas sesji coachingowych, warsztatów oraz jako nauczycielka Zen Coachingu w Polsce.
Poza podróżowaniem, kocha tańczyć (szczególnie Kontakt Improwizację, Ecstatic Dance, Kizzombę) oraz tworzyć mandale.

SPOTKAJ SIEBIE na jeszcze głębszym poziomie!
Spotkaj-MY się!

Zapraszam Cię na spotkanie ze sobą. Będę na nim i ja by Cię wspierać w tej „podróży”.

Jak?

Poprzez uważne bycie. Słuchanie w otwartości, akceptacji i czystej ciekawości. Zadawanie wspierających pytań, które otwierają nowe perspektywy. Pokazywanie Tobie tego co się dzieje w danej chwili. Zapraszanie do zauważania reakcji własnego ciała.

Czego nie będzie?

Gotowych rozwiązań. Doradzania. Oceniania. Krytykowania. Sztuczności. Naprawiania Ciebie czy innych. Obwiniania i wypominania.

Dlaczego chcę Ci towarzyszyć?

Ponieważ uwielbiam być świadkiem transformacji. Każda sesja daje mi poczucie głębokiej wdzięczności za życie i docenianie piękna, jakie znajdujemy. Do tego ważne dla mnie jest to, by to co „robię” i czemu daję serce, moją uwagę i energię, miało sens, było wartościowe dla innych i całego świata.

Jako coach kieruję się założeniami Zen Coachingu, o których możesz przeczytać tu:

Dbam o jakość mojej pracy – poddaję się superwizji.

Miłość Otwartość Ciekawość

To one są fundamentem przestrzeni mojego bycia, do której Ciebie zapraszam.

MIŁOŚĆ – bo w głębi serca zawsze jest prawda, radość i dobro. Jest tam także delikatność i moc!
OTWARTOŚĆ – na to co nowe i jeszcze niewiadome. Na Ciebie i to co jest ważne w Twoim życiu. By był przepływ!
CIEKAWOŚĆ – bo dzięki niej możemy eksplorować to co nieznane. Wyjść poza schematy, znaleźć nowe perspektywy i rozwiązania. Być odkrywcami!

Cena sesji 1h: 150zl

Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku oraz Uniwersytetu Gdańskiego. Zajmuję się aktywnością fizyczną kobiet w każdym wieku (począwszy od kobiet w ciąży po seniorki). Ponadto, m.in. jestem Instruktorem Rekreacji Ruchowej – Fitness Nowoczesne Formy Gimnastyki, Trenerem Personalnym, specjalistą ćwiczeń mięśni dna miednicy oraz Certyfikowanym Terapeutą Bebo. Na co dzień prowadzę warsztaty teoretyczno – praktyczne oraz formy prozdrowotne (zajęcia dla kobiet w ciąży,
po porodzie, w połogu, zajęcia dla rodziców z maluszkami, „Zdrowy Kręgosłup”, gimnastykę dla seniorów, Nordic Walking, treningi personalne oraz konsultacje indywidualne itd.). Cały czas doskonaląc swój warsztat biorę udział w różnego rodzaju szkoleniach, kursach oraz wydarzeniach. Ponadto uważam, że najważniejsza w treningu jest systematyczność oraz samodyscyplina, które umożliwiają wypracowanie nawyku prowadzenia aktywnego trybu życia skutkującego zachowaniem sprawności fizycznej oraz dobrego samopoczucia na długie lata. Cytując słowa Jim’a Ryun’a: „Motywacja jest tym, co pozwala zacząć, nawyk jest tym,
co pozwala Ci wytrwać”.

Konsultacje/treningi przeznaczone są dla kobiet w każdym wieku i stanie fizjologicznym. Spotkania mają charakter prozdrowotny, podczas których dowiesz się, co robić, aby zachować zdrowie bądź je odzyskać. Poprzez naukę właściwych nawyków dnia codziennego i zwiększenie świadomości ciała (m.in. uzupełnienie treningu o prawidłowe angażowanie i rozluźnianie dna miednicy). Spotkania są dedykowane kobietom:
– w ciąży (jesteś zobligowana do okazania zaświadczenia od lekarza prowadzącego ciążę o braku przeciwwskazań co do aktywności fizycznej) – przygotowuję kobietę fizycznie i mentalnie do doświadczenia ciąży i porodu w sposób świadomy. Ponadto stosuję techniki relaksacyjne i rozluźniające niwelujące dolegliwości ciążowe;
– po porodzie, w połogu (min. 3 – 4 tydzień) – umożliwiam kobiecie w sposób rozsądny i dostosowany do jej stanu powrót do formy po porodzie; na trening możesz przyjść z Maluszkiem ;),
– borykającymi się z dolegliwościami w obrębie dna miednicy, ale nie tylko; również tym, które chciałyby zwiększyć swoją świadomość ciała i polepszyć satysfakcję seksualną;
oraz Wszystkim pozostałym zainteresowanym kobietom, które chciałyby się dowiedzieć, czego nie robić, aby sobie nie szkodzić oraz polepszyć swój komfort życia na co dzień ;).
Zapraszam do współpracy
Katarzyna Wojtera – animator/trener aktywności prozdrowotnych.

Cena sesji 1 h: 200 zł

Pewnego dnia…
…gdy zrozumiałam, że szczęście mamy w sobie, stał się cud – odkryłam wolność. A życie stało się jeszcze bardziej fascynujące!

Uważnym dotykiem, połączeniami i naturalnymi procesami uzdrawiania fascynuję się od dzieciństwa.
Będąc na studiach odkryłam hunę. Zrozumiałam, że to „dziwne”, pełne wrażliwości odczuwanie Świata, które jest wadą dla kultury europejskiej, jest darem, błogosławieństwem dla co najmniej ćwierci Globu – Polinezji. Tam połączenie wszystkiego ze wszystkim jest oczywiste (a rozmowa z wiatrem, rośliną czy zwierzęciem jest normalna :P). Tam świat zewnętrzny wynika z wewnętrznego. Zmieniając wewnętrzne wzorce zmieniamy swoją rzeczywistość.
Procesami zmian interesuję się od szesnastu lat. Pracą z Ciałem – od dziesięciu. Rozwojem samoświadomości emocji i wzorców – od siedmiu.
Pięć lat temu MA-URI® Healing Arts połączyło wszystko w całość.
Teraz towarzyszę, świadkuję i wspieram. Rozmową lub samym dotykiem uczestniczę w rozwoju samoświadomości, w procesach wewnętrznych i w zmianach. Widzę, że takie połączenie pracy, na wszystkich poziomach świadomości, jest łagodną, ale silną metodą wprowadzania w życiu zmian.

Nieustająco uczę się. Uczy mnie samo życie. W nim doskonalę sztukę głębokiej uważności, Bezwarunkowej Miłości i akceptacji.
Podstawą mojej pracy jest MA-URI® Bodywork.
Ale mój rozwój jest iście polinezyjski. Jak liść paproci: wielokierunkowy.
Wciąż rozwijam swój warsztat pracy. Kursy, warsztaty, wykłady, szkolenia, fachowa literatura i filmy instruktażowe… Masaż klasyczny, metoda Bronnikova, refleksoterapia, gorące kamienie, terapia punktów spustowych, skala Howkinsa, masaż powięziowy, Porozumienie Bez Przemocy, Lomi Lomi Nui, aromaterapia, Hollywod Lifting Massage… I wiele, wiele innych. Wciąż zachwycam się, poznaję i doświadczam. Widzę komplementarność.
W polinezyjskim bodywork’u nie ma ograniczeń, a miarą prawdy jest skuteczność. Ja wyznaję zasadę: „Nic na siłę, to Ty musisz chcieć”. Pomagam bodywork’iem i relaksoterpią. Prowadzę Polinezyjski Gabinet Moemiti. Kocham piękno, ruch i Naturę. Kocham żyć! Kia Ora! 😉

Polinezyjski bodywork

Pewnego dnia…
…gdy zrozumiałam, że szczęście mamy w sobie, stał się cud – odkryłam wolność. A życie stało się jeszcze bardziej fascynujące!

Uważnym dotykiem, połączeniami i naturalnymi procesami uzdrawiania fascynuję się od dzieciństwa.
Będąc na studiach odkryłam hunę. Zrozumiałam, że to „dziwne”, pełne wrażliwości odczuwanie Świata, które jest wadą dla kultury europejskiej, jest darem, błogosławieństwem dla co najmniej ćwierci Globu – Polinezji. Tam połączenie wszystkiego ze wszystkim jest oczywiste (a rozmowa z wiatrem, rośliną czy zwierzęciem jest normalna :P). Tam świat zewnętrzny wynika z wewnętrznego. Zmieniając wewnętrzne wzorce zmieniamy swoją rzeczywistość.
Procesami zmian interesuję się od szesnastu lat. Pracą z Ciałem – od dziesięciu. Rozwojem samoświadomości emocji i wzorców – od siedmiu.
Pięć lat temu MA-URI® Healing Arts połączyło wszystko w całość.
Teraz towarzyszę, świadkuję i wspieram. Rozmową lub samym dotykiem uczestniczę w rozwoju samoświadomości, w procesach wewnętrznych i w zmianach. Widzę, że takie połączenie pracy, na wszystkich poziomach świadomości, jest łagodną, ale silną metodą wprowadzania w życiu zmian.

Nieustająco uczę się. Uczy mnie samo życie. W nim doskonalę sztukę głębokiej uważności, Bezwarunkowej Miłości i akceptacji.
Podstawą mojej pracy jest MA-URI® Bodywork.
Ale mój rozwój jest iście polinezyjski. Jak liść paproci: wielokierunkowy.
Wciąż rozwijam swój warsztat pracy. Kursy, warsztaty, wykłady, szkolenia, fachowa literatura i filmy instruktażowe… Masaż klasyczny, metoda Bronnikova, refleksoterapia, gorące kamienie, terapia punktów spustowych, skala Howkinsa, masaż powięziowy, Porozumienie Bez Przemocy, Lomi Lomi Nui, aromaterapia, Hollywod Lifting Massage… I wiele, wiele innych. Wciąż zachwycam się, poznaję i doświadczam. Widzę komplementarność.
W polinezyjskim bodywork’u nie ma ograniczeń, a miarą prawdy jest skuteczność. Ja wyznaję zasadę: „Nic na siłę, to Ty musisz chcieć”. Pomagam bodywork’iem i relaksoterpią. Prowadzę Polinezyjski Gabinet Moemiti. Kocham piękno, ruch i Naturę. Kocham żyć! Kia Ora! 😉

Cena sesji 75 min.: 300 zł

Cena sesji 2h: 390 zł

Mam na imię Agnieszka i jestem entuzjastyczną i pełną energii i empatii pasjonatką życia w harmonii z Naturą.

Prowadzę praktykę terapii naturalnych medycyny chińskiej. Pomagam zabieganym, zestresowanym i schorowanym, przywrócić zdrowie, harmonię i radość z życia poprzez akupunkturę i inne terapie medycyny chińskiej.

Zgodnie z mottem: “Lepiej zapobiegać niż leczyć” … pomagam zapracowanym modyfikować nawyki żywieniowe i życiowe, tak aby przez długie lata cieszyli się zdrowiem i witalnością.

Zgłoś się do mnie jeśli:

• – potrzebujesz zadbać o siebie profilaktycznie
• – trapią cię choroby przewlekłe lub psychosomatyczne, z którymi medycyna zachodnia sobie nie radzi
• – czujesz, że coś jest nie tak, a lekarze i wyniki badań mówią, że jesteś zdrowa
• – leczysz się od kilku lat, ale bez wyraźnych rezultatów
• – nie radzisz sobie ze stresem
• – potrzebujesz się zrelaksować

Akupunktura to komplementarny protokół medyczny, który narodził się w Chinach 3000 lat temu. Metoda leczenia polega na nakłuwaniu odpowiednich punktów na ciele (punktów akupunkturowych) bardzo cienkimi igłami. W ten sposób stymulowana jest energia Qi (czyt. czi) w ciele. Zabieg akupunktury pobudza prawidłowy przepływ energii w ciele, dzięki czemu niweluje ból i przywraca równowagę energetyczną w organizmie. Akupunktura z powodzeniem stosowana jest w leczeniu zespołów bólowych tj. rwa kulszowa, bóle głowy, bóle mięśni, urazy, bóle pleców, barku i szyi.

Zabieg akupunktury ma na celu przywrócenie równowagi energetycznej w organizmie, dlatego jego korzyści są szerokie. Akupunkturą można leczyć takie schorzenia jak:

• – zaburzenia emocjonalne (depresja)
• – problemy trawienne (IBS)
• – zespoły bólowe (urazy, przewlekłe choroby zwyrodnieniowe)
• – problemy neurologiczne (migreny)
• – choroby układu oddechowego (astma, zatoki, przeziębienia)
• – zaburzenia ginekologiczne (bolące miesiączki, niepłodność)
• – chroniczne zmęczenie
• – zaburzenia wywołane przewlekłym stresem
• – skutki uboczne chemioterapii
• – nudności związane z ciążą

Akupunktura poprawia ogólny stan zdrowia, samopoczucie i poziom witalności.

Zabieg akupunktury trwa ok. 25 min i należy go powtarzać 1-2 razy w tygodniu. W zależności od złożoności schorzenia, rekomenduje się 10-12 zabiegów. Efekty terapii zależą od stanu ogólnego pacjenta i są odczuwalne po około 3 zabiegach. W stanach bólowych, odczucie poprawy, tzn. zmniejszenia bólu, odczuwalne jest już po pierwszym zabiegu. Szczegółowe informacje co do terapii można uzyskać w czasie konsultacji.

Pierwsza wizyta 1,5 h:  120 zł

Kolejne wizyty 1h:  90 zł

Możliwość umówienia wizyty tylko we wtorki.

Ukończyłam fizjoterapię na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku. Aktualnie kończę 2gi stopień studiów na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Ukończyłam kurs Masażu tkanek Głębokich.

Cały czas jestem na drodze zdobywania nowej wiedzy i umiejętności. Szkolę się i biorę udział w warsztatach, które będą w stanie pomóc mi pracować w mojej dziedzinie jak najlepiej. Jestem osobą otwartą oraz lubię poznawać nowe osoby. W masażu liczy się dla mnie to, aby jak najlepiej zrozumieć potrzeby pacjenta i osiągnąć cel, którego oczekuje po zakończonej sesji.

Charakterystyczną cechą terapii jest delikatny dotyk – im delikatniejszy, tym często potrafi przynieść lepsze efekty. Terapeuta pracuje na powięzi czyli strukturze chroniącej narządy wewnętrzne naszego organizmu. Sieć powięzi spełnia ważną funkcję immunologiczną, zabezpieczają ciało przed drobnoustrojami oraz uszkodzeniami tkanek. Duża ilość napięć wokół tej struktury, nie pozwala na prawidłowe przepuszczanie płynu rdzeniowo-kręgowego, co z kolei blokuje przepływ energii oraz zdolność samouzdrawiania organizmu. Może to być przyczyną wielu dolegliwości, takich jak: migreny, depresje, nadpobudliwość, częste infekcje, nieprawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, nerwowego oraz trzewnego.

System czaszkowo-krzyżowy stanowi trzon dla pozostałej części naszego organizmu. Zadbanie o ten obszar, to ważny element stosowany z powodzeniem w łagodzeniu różnych dolegliwości. Wskazania do stosowania terapii to m.in.:

• bóle głowy i migreny
• bóle i przeciążenia kręgosłupa
• problemy związane z układem nerwowym, trzewnym, hormonalnym
• problemy trawienne
• bóle menstruacyjne
• nadpobudliwość
• depresja
• częste infekcje i przeziębienia
• problemy z układem immunologicznym

Jakie efekty daje terapia czaszkowo-krzyżowa?

• niweluje ból i napięcia
• rozluźnia ciało
• uspokaja umysł
• dotlenia organizm
• redukuje ból kręgosłupa
• przywraca prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego
• odbudowuje siły witalne
• poprawia ogólny stan zdrowia
• zwiększa zakres ruchu dzięki rozluźnieniu napiętych tkanek
• redukuje stan zapalny w organizmie
• przywraca równowagę w układzie nerwowym, hormonalnym oraz trzewnym
• regeneruje organizm
• przywraca energię

Terapia jest przeznaczona zarówno dla osób szukających rozluźniania i relaksu jak i dla osób z dolegliwościami bólowymi.

Sesja 1 h:  100 zł