Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacji
Dwudniowy warsztat wprowadzający w temat Empatycznej Komunikacji na bazie Porozumienia bez Przemocy.
Dzięki zastosowaniu tej metody możesz łatwiej nawiązać bliskie relacje, być w kontakcie z samym sobą i z drugim. Rozwiązywać konflikty. Ten sposób komunikacji z jednej strony pozwala nam wyrażać się szczerze, bez obawy, że kogoś zranimy, z drugiej – empatycznie odbierać innych.
Na warsztacie poznasz założenia metody i 4 kroki do empatycznej komunikacji, które przećwiczysz na żywo w ćwiczeniach w parach i grupach.
Warsztat przeznaczony dla każdego, kto chcę tworzyć lepsze relacje (partnerskie, rodzinne, biznesowe,…).
Dzięki warsztatom Empatycznej Komunikacji:
→ nawiążesz głębszy kontakt ze swoimi emocjami i potrzebami
→ nauczysz się empatycznej komunikacji
→ nauczysz się metod komunikacji w konflikcie
→ nauczysz się jak formułować prośby
→ przećwiczysz model w komunikacji z drugim człowiekiem
O Porozumieniu bez Przemocy (NVC: Nonviolent communication):
Porozumienie bez Przemocy (ang. Nonviolent Communication – NVC) metoda stworzona przez Marchalla Rosenberga bazująca na komunikacji z ludźmi, w którym przyczyniamy się do poprawy jakości życia, swojego i innych. Metoda skupia się na emocjach i potrzebach.
Istotą Porozumienia bez Przemocy jest:
- nastawienie na obserwację
- nazywanie uczuć
- uzewnętrznianie potrzeb
- poszukiwanie najlepszej z możliwych strategii, która zaspokoi potrzebę – naszą lub drugiego człowieka
PROWADZĄCY:
Bartosz Zadurski – Praktyk IFS, trener Empatycznej Komunikacji, Provider TRE®, terapeuta Integracji Strukturalnej, instruktor metody oddechowej Butejki. Założyciel Soma – Rozwój i Terapia, organizator Festiwalu Dobrych Relacji oraz Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem. Podejście holistyczne w które łączy ciało, umysł i duszę jest podstawą jego pracy. Autor podcastu o ciele, emocjach i terapii „Zadurski Mówi”. Prelegent na wielu konferencjach i festiwalach, m.in: TEDx Gdynia, Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, Festiwal Wibracje, Festiwal Simbiosa, Konferencja Food & Health, Konwent Wiedzy Alternatywnej.
TERMIN:
17-18 września 2022
9:00 – 17:00
MIEJSCE:
Gdańsk
CENA:
290-490 zł (w zależności od Twoich możliwości) – Ty decydujesz
Chciałbym, aby warsztat był dostępny niezależnie od zasobów finansowych uczestników, dlatego oferuje możliwość wyboru kwoty z w/w przedziału.
W przypadku problemów z wyborem kwoty przedstawiam propozycję:
590 zł – ta kwota pokrywa koszty przygotowania i organizacji warsztatu oraz regeneracji, a także opłaca koszt rozwoju (szkolenia, superwizje)
450 zł – ta kwota pokrywa koszty przygotowania i organizacji warsztatu oraz regeneracji
390 zł – ta kwota pokrywa podstawowe koszta organizacji warsztatu
ZAPISY:
Wyślij maila na kontakt@centrumsoma.pl podając imię i nazwisko.
UWAGI:
Liczba uczestników ograniczona. Gwarancją rezerwacji miejsca jest opłacenie warsztatu.
ZAPISZ SIĘ:
