Wprowadzenie do Empatycznej Komunikacji

Dwudniowy warsztat wprowadzający w temat Empatycznej Komunikacji na bazie Porozumienia bez Przemocy.

Dzięki zastosowaniu tej metody możesz łatwiej nawiązać bliskie relacje, być w kontakcie z samym sobą i z drugim. Rozwiązywać konflikty. Ten sposób komunikacji z jednej strony pozwala nam wyrażać się szczerze, bez obawy, że kogoś zranimy, z drugiej – empatycznie odbierać innych.

Na warsztacie poznasz założenia metody i 4 kroki do empatycznej komunikacji, które przećwiczysz na żywo w ćwiczeniach w parach i grupach.

Warsztat przeznaczony dla każdego, kto chcę tworzyć lepsze relacje (partnerskie, rodzinne, biznesowe,…).

 

Dzięki warsztatom Empatycznej Komunikacji:

→ nawiążesz głębszy kontakt ze swoimi emocjami i potrzebami
→ nauczysz się empatycznej komunikacji
→ nauczysz się metod komunikacji w konflikcie
→ nauczysz się jak formułować prośby
→ przećwiczysz model w komunikacji z drugim człowiekiem

 

O Porozumieniu bez Przemocy (NVC: Nonviolent communication):

Porozumienie bez Przemocy (ang. Nonviolent Communication – NVC) metoda stworzona przez Marchalla Rosenberga bazująca na komunikacji z ludźmi, w którym przyczyniamy się do poprawy jakości życia, swojego i innych. Metoda skupia się na emocjach i potrzebach.

Istotą Porozumienia bez Przemocy jest:

  • nastawienie na obserwację
  • nazywanie uczuć
  • uzewnętrznianie potrzeb
  • poszukiwanie najlepszej z możliwych strategii, która zaspokoi potrzebę – naszą lub drugiego człowieka

 

PROWADZĄCY:
Bartosz Zadurski – Trener Empatycznej Komunikacji, Praktyk IFS, provider TRE®, terapeuta Integracji Strukturalnej, instruktor metody oddechowej Butejki, trener świadomej pracy z ciałem. Założyciel Soma – Rozwój i Terapia, organizator Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem. Podejście holistyczne w które łączy ciało, umysł i duszę jest podstawą jego pracy. Pasjonat ruchu, tańca i psychosomatyki – zależności umysłu i ciała. Prelegent na wielu konferencjach i festiwalach, m.in: TEDx Gdynia, Festiwal Świadomej Pracy z Ciałem, Konferencja Towarzystwa Masażystów Polskich, Festiwal Wibracje, Festiwal Masażu, Konferencja Food & Health, Konwent Wiedzy Alternatywnej.

 

TERMIN:
17-18 września 2022
9:00 – 17:00

 

MIEJSCE:
Gdańsk

 

CENA:
290-490 zł (w zależności od Twoich możliwości) – Ty decydujesz

Chciałbym, aby warsztat był dostępny niezależnie od zasobów finansowych uczestników, dlatego oferuje możliwość wyboru kwoty z w/w przedziału.

W przypadku problemów z wyborem kwoty przedstawiam propozycję:

490 zł – ta kwota pokrywa koszty przygotowania i organizacji warsztatu oraz regeneracji, a także opłaca koszt rozwoju (szkolenia, superwizje)

350 zł – ta kwota pokrywa koszty przygotowania i organizacji warsztatu oraz regeneracji

290 zł – ta kwota pokrywa podstawowe koszta organizacji warsztatu

 

ZAPISY:
Wyślij maila na kontakt@centrumsoma.pl podając imię i nazwisko.

 

UWAGI:
Liczba uczestników ograniczona. Gwarancją rezerwacji miejsca jest opłacenie warsztatu.

 

ZAPISZ SIĘ:

Data

17 - 18 wrz 2022

Czas

09:00 - 17:00

Koszt

250 - 450 zł

Lokalizacja

Gdańsk