Zapraszamy na wieczór Movement Medicine – #21 Podziękowań #21 Gratitudes
Movement Medicine to praktyka ruchowa, w której taniec jest językiem ekspresji. Movement Medicine to świadomość puszczona w ruch – w taniec – w przestrzeń połączenia ciała serca i umysłu. Świadomie przywołujemy intencję, która nadaje kierunek energii.
Ten wieczór Movement Medicine poświęcimy prostej i ogromnie wspierającej praktyce wyrażania wdzięczności #21 Podziękowań.
W trakcie wieczoru w ruchu, tańcu, medytacji eksperymentujemy ze stopniowym odprężaniem, oddawaniem ciężaru, świadomym zagłębianiem się w odczuwanie płynące z ciała. Powracamy do czującego ciała otwartego na swobodny przepływ energii życiowej – bez konieczności, w swobodzie i w łagodności.
Z takiego miejsca będziemy zagłębiać się w wyrażanie wdzięczności za to co jest plonem naszych wysiłków tego lata, potraktujemy to jako żniwa piękna jakie udało się stworzyć każdemu z nas osobno i może w większej grupie.
Szczególnie w nowym miejscu – w @Centrum Soma – świadomej pracy z ciałem – jest to miejsce które jest żniwem niezwykłej odwagi, pasji i wiary w działanie z poziomu połączenia ja-my, połączenia ciało-serce-marzenia.
Zatańczymy w trakcie tego wieczoru Wdzięczność.
Zapraszam – przygotujcie się – poświęćcie sobie chwilę w trakcie nadchodzących dni i sprawdźcie jaką wdzięczność nosicie w sobie? za co jesteście wdzięczni sobie? Co stworzyliście ? jak zostaliście obdarowani przez życie ?
Wdzięczność i docenienie siebie w tym czym jesteś.
PROWADZĄCA:
▩ Anna Sierpowska – praktyk, uczeń i nauczyciel, czerpię swoją energię i wiedzę z wieloletniego praktykowania i treningów Movement Medicine, performance i ruch autentyczny i 5Rytmów, Ma-Uri Bodywork i masażu powięziowego, podejścia Laban Bartenieff, Jestem certyfikowanym nauczycielem Movement Medicine (praktyki świadomego ruchu i obecności). Studentka certyfikowanego Szkolenia w Analizie Bioenergetycznej akredytowanego przez Florida Society for Bioenergetics Analysis. Poprzez zanurzenie w ruch szukam radykalnej akceptacji.
▩ Movement Medicine jest współczesną, transformującą praktyką medytacji w ruchu, stworzoną przez Ya’Acova i Suasannah Darling Khan aby obudzić i uwolnić twoją naturalną energię i wesprzeć cię w ucieleśnieniu i zamanifestowaniu twojego potencjału. Metoda ta integruje w sobie:
– radość i energię tańca ekstatycznego
– głębię medytacji w ruchu
– ducha praktyki szamańskiej.
DATA I MIEJSCE:
Piątek 13.12.2019, 19:00 – 22.00
Miejsce: Soma – Centrum Świadomej Pracy z Ciałem, Al. Grunwaldzka 355, Gdańsk Przymorze (tuż przy Alchemii i SKM).
KOSZT:
50 zł – płatne na miejscu
Zapraszamy!